<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Palačinky.net &#187; trénink</title>
	<atom:link href="http://www.palacinky.net/stitky/trenink/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.palacinky.net</link>
	<description>Kam jsem se to dostala? Já chtěla jen recept.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 06:01:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Trénink na sedmdesátku</title>
		<link>http://www.palacinky.net/trenink-na-sedmdesatku</link>
		<comments>http://www.palacinky.net/trenink-na-sedmdesatku#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 22:24:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paparazzi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bulvár]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bežky]]></category>
		<category><![CDATA[freeride]]></category>
		<category><![CDATA[Kečup]]></category>
		<category><![CDATA[Krkonošská sedmdesátka]]></category>
		<category><![CDATA[sáňky]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.palacinky.net/?p=990</guid>
		<description><![CDATA[btw: team stále hledá nějaké středního chrta na doplnění.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="../gall/10/else/freeride-sanky.jpg" title=" jak se Kečup připravuje? " rel="lightbox"><img src="../gall/10/else/t_freeride-sanky.jpg" alt=" jak se Kečup připravuje? " width="500" height="183" /></a></p>
<p>btw: team stále hledá nějaké středního chrta na doplnění.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.palacinky.net/trenink-na-sedmdesatku/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>žabař</title>
		<link>http://www.palacinky.net/zabar</link>
		<comments>http://www.palacinky.net/zabar#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 08:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Janek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jen tak]]></category>
		<category><![CDATA[boulder]]></category>
		<category><![CDATA[telina]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<category><![CDATA[žabař]]></category>
		<category><![CDATA[Zweigeltrebe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.palacinky.net/?p=325</guid>
		<description><![CDATA[včera jsem se utvrdil že jsu ten žabař z nadpisu. Nejenom že jsem nešel bouldrovat jako v pondělí každej slušnej lezec, ale ještě jsem podlehl mámení TV obrazovky s mrkajícím seriálem. Pravda, válet se před televizí když mimino vedle chrní a manželka dolévá Zweigeltrebe bych ještě mohl vydávat za quality family time, ale co jsem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>včera jsem se utvrdil že jsu ten žabař z nadpisu. Nejenom že jsem nešel bouldrovat jako v pondělí každej slušnej lezec, ale ještě jsem podlehl mámení TV obrazovky s mrkajícím seriálem. Pravda, válet se před televizí když mimino vedle chrní a manželka dolévá Zweigeltrebe bych ještě mohl vydávat za quality family time, ale co jsem tam viděl, to mi krutě nastavilo zrcadlo žabaře. Postava v seriálu ztělesněná panem Töpferem (ročník 1951) váha odhadem jeden metrický cent se tam připravuje na Velkou Kunratickou. Shybama. No alespoň vím kde jsme v tréninku na Koláč panny z Dívčích Hradů chyboval. Evidentně se jedná i o posouvání prahu bolesti, poněvadž pan Töpfer shyboval vise na horní šprušli ribstolu tak, že zády brousil o zbylé šprušle. A dal jich deset v najednou. Šedesát mu bude až příští rok a možná že ani neváží tolik co Vašík, ale stejně mi tímto uštědřil morálně-výkonnostní políček. Příští pondělí v bouldru!<br />
Jinak seriál dobrý. Je tam hustá babička. Jo a tu Kunratickou tam pak pan Töpfer opravdu běží a říká že má rekor 15:45.  Na 3100 m vostrýho cross country dost slušný, řekl bych. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.palacinky.net/zabar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pokus o trénink na mísečkách</title>
		<link>http://www.palacinky.net/pokus-o-trenink-na-miseckach</link>
		<comments>http://www.palacinky.net/pokus-o-trenink-na-miseckach#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2007 15:54:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bjeta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bežky]]></category>
		<category><![CDATA[Bláža]]></category>
		<category><![CDATA[Kačup]]></category>
		<category><![CDATA[Mísečky]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.palacinky.net/?p=2244</guid>
		<description><![CDATA[Kdo psychicky nevydržel a vyrazil při první letošní sněhové nadílce o víkendu na hory, pravděpodobně promokl na kost. Předvoj z Lajdáčku nás varoval, pokud bude pršet jako v sobotu tak určitě nejezděte. No a co partička? Samozřejmě vyrazila. Takže dohromady jsme více času strávili v hospodě a v autě než na lyžích. Dlužno dodat, že [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kdo psychicky nevydržel a vyrazil při první letošní sněhové nadílce o víkendu na hory, pravděpodobně promokl na kost. Předvoj z Lajdáčku nás varoval, pokud bude pršet jako v sobotu tak určitě nejezděte. No a co partička?<br />
<br />Samozřejmě vyrazila. Takže dohromady jsme více času strávili v hospodě a  v autě než na lyžích. Dlužno dodat, že včera šlo na bežeckých tratích na Mísečkách potkat jen velice málo nadšenců.</p>
<p><span id="more-2244"></span></p>
<p>No alespoň se můžu pochlubit fotkou ve formátu 16:9, taková malá skupinovka:</p>
<p><a href="gall/07/else/skupinovka.jpg" rel="lightbox" title=" skupinovka - Ferda se schováva "><img src="gall/07/else/t_skupinovka.jpg" /></a></p>
<p>Zajímalo by mne, co čtenářům palačinek více vyhovuje? Zda fotky v klasickém formátu 4:3, nebo pro některá akce (např. skupinové fotografie) nový formát 16:9.</p>
<p>Pokud budete pokračovat dále, můžete vidět <a href="http://www.palacinky.net/pokus-o-trenink-na-miseckach">nezbedný párek</a>.</p>
<p><!--more--></p>
<p>Kečupa s Blážou se mi podařilo nafotit až na desátý pokus.<br />
<br />Jsou to zkrátka neposedové</p>
<p><a href="gall/07/else/ketchup_blaza.jpg" rel="lightbox" title=" skupinovka - Ferda se schováva "><img src="gall/07/else/t_ketchup_blaza.jpg" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.palacinky.net/pokus-o-trenink-na-miseckach/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nostalgické lezení v BB</title>
		<link>http://www.palacinky.net/nostalgicke-lezeni-v-bb</link>
		<comments>http://www.palacinky.net/nostalgicke-lezeni-v-bb#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Dec 2004 17:45:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bjeta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[BB]]></category>
		<category><![CDATA[boulder]]></category>
		<category><![CDATA[lezení]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.palacinky.net/?p=606</guid>
		<description><![CDATA[Milí bouldristé, nezapomeňte zítra tj. v úterý 14.12. je zamluven Boulder Bar, ne Local Block. Od 18:30. 3 kluci a 3 holky. Heslo: Bláža a Kečup.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Milí bouldristé, nezapomeňte zítra tj. v úterý 14.12. je zamluven Boulder Bar, ne Local Block.<br />
<br />Od 18:30. 3 kluci a 3 holky. Heslo: Bláža a Kečup. <span id="more-606"></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.palacinky.net/nostalgicke-lezeni-v-bb/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

